Su segunda semana de acondicionamiento físico inició ayer Ñublense. Conscientes de la gran dinámica e intensidad del certamen, es que el plantel trabaja en doble turno en Paso Alejo, bajo las órdenes de Emiliano Astorga y su staff técnico.
Por intermedio de micro ciclos de readaptación física, donde se busca que el futbolista pueda retomar la condición competitiva después de su periodo de transición, el preparador físico Denis Escobar, apunta a fortalecer la capacidad física. "La idea es buscar optimizar las capacidades a través de un sistema integrado, donde se prioriza los sistemas de juego a través de movilidad, pases, control del balón", puntualizó el PF Escobar.
En esta segunda semana, la preparación estará orientada tanto a la realización de trabajos genéricos y específicos, "con una mayor intensidad en la carga, en tanto, en la tercera semana apuntando a la repetición en velocidad, en base a las habilidades, ya sea aislados, o con balón en una situación específica de juego", detalló Escobar.
Y finalmente la última etapa estará enfocada nos enfocada a alcanzar una recuperación con el objetivo que el futbolista pueda tener una compensación, luego del cansancio que se genera al estar viviendo un proceso de preparación. "No obstante, se trabaja con la misma intensidad, las sesiones por lo general son más cortas y con menos repeticiones", sentenció el PF Escobar.
Spíritu de sacrificio
Uno de los prejuicios que siempre ha acompañado al jugador nacional, es que por lo general son un poco remolones en lo que ha efectuar exigentes trabajos físicos se refiere. Sin embargo, dicha situación ha estado lejos de darse en Paso Alejo. Si bien, la preparación ha sido exhaustiva pensando en que es fundamental tener un físico que aguante la dinámica de la categoría, el plantel ha manifestado una disposición a toda prueba para ejecutar el plan ideado por Escobar.
"Es un grupo con mucha voluntad, sacrificio, entrega, disciplina para poner en práctica la labor encomendada, lo que ha redundado en que también el cuerpo técnico esté muy motivado, generándose un muy ambiente, traduciéndose en un muy buen trabajo", detallo el preparador físico ñublensino.
Potencial físico
Si bien, en términos de recuperación fisiológica de las capacidades competitivas tras el receso, las tres semanas establecidas para llegar en buena forma son insuficientes, la planificación considera el potencial físico que ha desarrollado el futbolista a lo largo de su carrera, como un elemento clave en el éxito del acondicionamiento físico.
"Con el tiempo de preparación física que uno tiene, no alcanza a que haya desde el punto de vista fisiológico a que haya una mejoría sustancial de las capacidades físicas. Sin embargo, nosotros tenemos atletas, en su mayoría con un historial importante de entrenamiento, base a partir de la que trabajamos para que una vez de regreso de vacaciones encuentre, y retome esa capacidad competitiva, para en caso de ser requerido por el técnico pueda responder de buena manera", destacó Denis Escobar sobre la importancia de un adecuado trabajo.
Retornó Sebastián Varas
Una buena noticia recibió ayer el cuerpo técnico de los Diablos Rojos. Lo anterior, ya que se sumó a los trabajos de pretemporada el goleador Sebastián Varas. Proveniente de Everton, club en el que estuvo a préstamo, viene recuperándose de una rotura del tendón de Aquiles, el jugador es uno de los llamados a ser referente de la ofensiva chillaneja en el Transición. Pese a estar lesionado, fue sondeado por varios clubes, pero finalmente regresó al Rojo, con el que espera estar disputando palmo a palmo la posibilidad de volver a la máxima categoría de nuestro fútbol.
