Nuestro país se ha mostrado especialmente permeable a la penetración de las redes sociales en América Latina. De ahí el poder que se les atribuye y se entiende de éstas, especialmente en estos últimos dos años, donde sus usuarios son una verdadera amenaza para quienes incurren en delitos o faltas a la ética, o simplemente para quienes no lanzan frases ni políticas empáticas.

Según el estudio "BBVA Research: Contexto Digital Alianza del Pacífico (AdP)" del año pasado, cerca del 85% de la población chilena, entre los 18 y 34 años, utiliza de manera frecuente las redes sociales. La investigación agrega que Chile supera a todo el resto de los países de la Alianza del Pacífico, incluso sobre naciones desarrolladas como Estados Unidos (75%) y Reino Unido (65%).

Los datos expuestos tendrían una estrecha relación con el acceso masivo que tienen los chilenos a Internet. Según los últimos datos de la Subsecretaría de Telecomunicaciones, presentando en la última Encuesta de Accesos y Usos de Internet, el 87,4% de los hogares en Chile tiene acceso a la red. En otro sentido, se observa el poder de convocatoria que hoy tiene Internet a través de las redes sociales. Claramente se ve que es mucho mayor a lo que ocurría antes. Whatsapp y Netflix son las aplicaciones más conocidas y utilizadas. Hoy, por ejemplo, los usuarios son capaces de posicionar temas en la agenda noticiosa y convocar a movilizaciones frente a algún tipo de colusión o impulsar estrategia comercial.

Sin embargo, todo este empoderamiento plantea también un nuevo escenario. Uno mediante el cual las mismas redes sociales y sus usuarios se pueden convertir en jueces y ejecutores virtuales. Es en este caso en que se espera que las instituciones del Estado funcionen y sean autónomas, sabiendo recoger la "temperatura" social, pero resguardando también los marcos de racionalidad.

Hay una cosa que debe tenerse muy clara. Ni las redes sociales, ni los medios, son jueces. Ello es patrimonio exclusivo de las instituciones formales.

Hace 3 años | 3 de octubre de 2015

MOP financiará $12 mil millones para el aeródromo

Al inaugurar la ampliación y mejoramiento del terminal aéreo de Chillán, el ministro de obras Pública, Alberto Undurraga confirmó la permuta de terrenos con la DGAC. Recinto extenderá en 600 metros losa de aterrizaje con la finalidad de potenciar la infraestructura para incorporar circuitos de aviación comercial.

Hace 2 años | 3 de octubre de 2016

Servel analiza multas en 61% de reclamos

Hasta ahora se han recibido un total de 18 denuncias en la provincia de Ñuble en el marco de las campañas a las elecciones municipales, de las cuales siete fueron declaradas admisibles. Candidatos que no respeten la legislación electoral, se exponen a multas que van desde los $460 mil hasta los $9 millones.

Hace 1 año | 3 de octubre de 2017

Desde este mes se hará efectiva rebaja de la luz

Diputado Jorge Sabag explicó que, pese a estar lista la norma de la rebaja en el cobro de las cuentas de la luz en todo el país desde el mes de enero, no estaba vigente por retraso de reglamento. La rebaja, de un 14% en promedio, será acumulativa y beneficiará enmayor medida a sectores rurales de la región.

Hoy quiero reflexionar sobre un tema que cada día preocupa más a la población, y está afectando a muchas familias y a empresas. Estamos hablando de estrés laboral. Saber lidiar con este tipo de episodios está muy relacionado con estrategias eficaces para modular la intensidad de nuestras emociones, cuando las cosas no salen como queremos en nuestro trabajo. La mayoría de las personas necesitan de mecanismos específicos para afrontar pequeñas y grandes realidades laborales que son conflictivas, frustrantes, y también normales.

Según encuestas que he podido revisar el estrés laboral es una de las causas más comunes de licencias médicas, crisis de ansiedad y problemas de relacionamiento en el trabajo. Es una realidad que está presente no solo aquí en la región de Ñuble sino que también en todo el país. Lo cierto es que si uno no sabe lidiar con el estrés laboral termina perjudicando y afectando hasta nuestra familia. El estrés laboral es netamente cuando la persona se satura de manera física o psicológica en su fuente laboral. El estrés en el trabajo está asociado con una reducción de la productividad de las empresas y un descenso de la calidad de vida de aquellos que lo sufren.

"Lo que los seres humanos necesitamos no es vivir sin tensiones, sino sentir y responder con energía a la llamada de esa labor que nos espera para poder realizarnos" decía el siquiatra Victor E. Frankl. Es por eso que quiero dejarte unos consejos para que puedas saber cómo hacer cuando el famoso estrés laboral llega a tu vida.

Dentro de los consejos siempre es bueno planificar actividades gratificantes fuera del trabajo, desconectarse a la salida del ámbito laboral, marcarse objetivos realistas y alcanzables, no dejar todo para última hora. Aprender a gestionar el tiempo y planificar de manera flexible nuestra actividad. Una cosa que es muy importante cuando estás enfrentando una situación de estrés es evitar los pensamientos catastrofistas, negativos y la descalificación por los errores cometidos. No te sientas culpable por el proceso que estás pasando, sino que busca salidas para salir de ese túnel negro que se te ha presentado. Te invito para que te calmes y te aseguro que todos tenemos un poder para cambiar nuestra vida y tomar la decisión de vivir una vida mejor.

Joaquín Pincheira Lagos Periodista-Coaching de inteligencia.