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#Chile comparte
¿Cómo pedirle a una madre, a la que le pagan por día, que se quede en casa? ¿Cómo exigirle a un adulto mayor que vende golosinas para suplementar sus escuálidos ingresos que guarde cuarentena?
La decisión es clara: esa mujer y ese adulto mayor saldrán para intentar traer comida a su casa y se cuidará como pueda. Esa angustia ya la están viviendo muchas y muchos para quienes la instrucción de quedarse en casa es imposible. Y que, en el caso de muchas mujeres, se convierte además en violencia física y sexual, tanto contra ellas como contra sus hijos. El hacinamiento, la falta de espacio, la ausencia de ingresos, crispa, desespera y explota de la peor forma. Y lo que viene se ve oscuro: cesantía, recesión, hambre para muchos.
Por esto un grupo de fundaciones nos unimos para organizar una campaña y llevar cajas de alimentos a esas familias para aliviarles en algo el estrés que conlleva esta pandemia. Antes de que sea tarde y el contagio llegue a los campamentos y poblaciones donde viven los más desprotegidos, llamamos a compartir y evitar que la indiferencia se apodere del alma. La desigualdad, tal como la curva de contagios, se aplana con solidaridad y conciencia, compartiendo para que otros tengan lo mismo que uno.
En nuestro caso, lo recaudado por #ChileComparte se centrará en apoyar a los casi mil adultos mayores de extrema pobreza, que viven solos y a los que en tiempos normales asistimos en programas domiciliarios.
¿Cómo me quedo en casa?, se pregunta ese 39% de personas mayores a quienes el dinero no les alcanzaría para vivir en cuarentena prolongada, según una encuesta reciente. A ellos y a todas las familias más vulnerables es a quienes les invitamos a ayudar. Porque en este escenario se hace patente la injusticia y la desigualdad, que hoy consiste en poder quedarse en casa para cuidarse o salir porque no queda otra… para alimentarse y alimentar a otros.
Liliana Cortés, directora de Fundación Súmate, Hogar de Cristo
Chile v/s Argentina
Argentina y Chile, países vecinos y hermanos, se han enfrascado en comparaciones y disputas producto del manejo del coronavirus. Sucede que Casa Rosada no ha manejado la crisis sanitaria como muchos creen, esto es, con tener todo bajo control y que, en comparación, nuestro país estaría sobrepasado.
Argentina posee muchos más problemas que Chile. Debió aplicar cuarentena total inmediatamente por no encontrarse preparada para el virus, su testeo y seguimiento. Los trasandinos hasta hace poco solo habían realizado 5.800 test, en cambio, nuestro país alcanzó los 50 mil. La tasa de mortalidad al otro lado de la cordillera es un 4.1% y en Chile 1.1%. Ambas cuestiones demuestran la preparación y preocupación de Chile para evitar un desborde. No se trata de nacionalismo barato, pero La Moneda ha mostrado un buen manejo, hasta ahora, de la pandemia y ha sido el mejor del vecindario.
Jose Luis Trevia, investigador Fundación para el Progreso.
Salud dental en época de cuarentena
Ante una de las pandemias más severas del último siglo, la rutina diaria de las personas ha cambiado drásticamente.
Quedarse en casa, teletrabajo, niños y jóvenes sin clases, modificación en las dietas, etc. son cambios que han remecido a todos.
Es por ello que una de las preocupaciones en casa es cuidar nuestros dientes. Es por ello que se sugiere cepillarse sus dientes cuidadosamente todos los días: Lo ideal es hacerlo tres veces al día (mínimo dos veces) y durante dos a tres minutos con pasta fluorada. El cepillado correcto se basa en movimientos suaves y cortos, según la técnica aprendida con su dentista tratante. No olvides limpiar también tu lengua.
Utilizar una pasta dental con flúor, ya que ayuda a fortalecer los dientes y evitan la aparición de caries, en niños deben superar los 1.000 ppm, y en adolescentes y adultos desde los 1450 ppm de ion flúor. Idealmente de baja abrasividad.
Establecer una dieta sana y variada: Consumir alimentos variados, y en horarios correspondientes ayudan a la salud general y de nuestros dientes y encías, los productos o alimentos muy procesados, por su consistencia y composición generalmente tienden a aumentar el riesgo de generar enfermedades bucales como la caries dental, el consumo de colaciones saludables por ejemplo frutas, frutos secos, agua, queso o huevos, son más saludables en el momento de elegir que consumir entre las comidas (momentos en que no habrá un cepillado de dientes posterior). Fomenta el consumo de agua.
No fumar o reducir su consumo, y una vez que pase este periodo de confinamiento visitar al dentista.
Chris Alarcón, académica Facultad Odontología U. Andrés Bello